![](https://www.albapesurse.ro/wp-content/uploads/2024/07/lactate-un-domn-la-frigiderul-cu-lactate-500x475.jpg)
Hidratarea și remineralizarea organismului în perioadele de caniculă
Laptele, iaurtul, laptele bătut, sana sau kefirul, au o eficiență mare în hidratarea și remineralizarea organismului, în special pe caniculă, pentru că laptele conține mineralele de care organismul nostru are.