Un studiu recent realizat de Universitatea din Georgia, SUA, a constatat că un indice de masă corporală (IMC) ridicat poate accelera declinul cognitiv. Acest fenomen conduce la o deteriorare mai rapidă a funcțiilor mentale, precum memoria și gândirea, odată cu înaintarea în vârstă.
Cercetătorii au monitorizat peste 8.200 de adulți cu vârsta peste 50 de ani timp de 24 de ani. Rezultatele au arătat că fiecare creștere cu un punct a IMC este asociată cu o rată mai rapidă de declin cognitiv, impactul fiind mai pronunțat în al optulea an al studiului și la persoanele peste 65 de ani.
Cu toate acestea, menținerea greutății corporale ar putea încetini declinul cognitiv, cu beneficii vizibile în doar doi ani. Suhang Song, autoarea principală a studiului, afirmă că IMC-ul este un factor de risc ușor de modificat pentru îmbătrânirea sănătoasă.
Obezitatea, definită ca un IMC de 30 sau mai mare, este asociată cu o sănătate precară a creierului. Excesul de greutate poate favoriza inflamația, afecta circulația sanguină și contribui la rezistența la insulină, crescând riscul tulburărilor cognitive și a demenței.
Identificarea și prevenirea factorilor de risc sunt esențiale pentru protejarea sănătății cognitive pe măsură ce îmbătrânim. Aceste măsuri pot ajuta la reducerea incidenței bolii Alzheimer și a altor forme de demență.
Sursa: Sanatate
